Ed. Física, perguntado por francielrocha80, 7 meses atrás

como as pessoas perdem peso no exercício aeróbico​

Soluções para a tarefa

Respondido por escola8886
1

Resposta:

melhores exercícios aeróbicos para perder a barriga

Pular corda. Fazer saltos e movimentos coordenados com a corda são uma ótima forma de queimar calorias, além de ser prático e divertido, mas é importante manter a postura ereta, olhar para a frente e contrair o abdome. ...

Jump. ...

Subir e descer escadas. ...

Caminhada ou corrida na esteira. ...

Repetição de movimentos. ...

Dançar. ...

Pedalar.

Explicação:

espero ter ajudado

Respondido por Ninguno
0

ficando fortes e queimando calorias partir do esforço exercido

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