Como as lutas podem auxiliar no desenvolvimento da saúde e qualidade de vida das pessoas ?
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Através das lutas, é possível treinar várias capacidades físicas, tais como: força, flexiblilidade, velocidade de reação e trabalhas os músculos e capacidade respiratória. Dessa forma, uma pessoa que pratica lutas tem uma saúde e qualidade de vida melhores. Espero ter ajudado!
yaramattos:
obg flor é isso mesmo
dndaa
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