Ed. Física, perguntado por rd8287614, 8 meses atrás

como as atividades físicas podem interferir na qualidade do sono? me ajudeem por favor!!!

Soluções para a tarefa

Respondido por dudacustodiojov

Resposta:A atividade física melhora o sono e dormir bem ajuda a praticar exercícios. Dormir cerca de 7 a 8 horas por noite pode melhorar os efeitos do exercício físico, já que o metabolismo funciona melhor. Com isso, a pessoa pode perder mais gordura e ter mais precisão nos movimentos que faz durante a atividade

Explicação:

dudacustodiojov: Espero ter ajudado de alguma forma...

rd8287614: muito obg ajudo muitoo!! ;)

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Matemática, 6 meses atrás

me ajudem por favor!! até 12:00...

Espanhol, 6 meses atrás

por favor me ajudem ...

Geografia, 6 meses atrás

alguem me ajuda nessa? Escolha a alternativa correta com relação a divisão regional do Brasil: a: Regiões Norte, Nordeste e Sul. b: Regiões Centro-oeste , Norte e Sudeste. c: Região-Norte, Nordeste, Centro-oeste, Sudeste e Sul. d: Regiões Sudeste, Nordeste e Amazônia.