como as atividades físicas podem beneficiar o bom funcionamento físico? alguém sabe?
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A atividade física impulsiona o bom funcionamento e condicionamento físico de inúmeras formas. Ao colocar o corpo em movimento, acelera-se o metabolismo, há redução de doenças cardiovasculares e renais, diminuição da gordura e da possibilidade de ocorrência de aterosclerose.
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