como ajudar alguém em depressão? me ajudem pleaseeee!
Soluções para a tarefa
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Pedir ajudar ao um psicólogo e psiquiatra ( eles vai saber como tratar em cada caso )
Estimular aos poucos a socialização porque pessoas com depressão tende a se afastar
Colocar metas pequenas; Pessoas com depressão tende a se descuidar e deixando de lado seus cuidados básicos ex : escovar os dentes todo dia de manhã
Estimular a praticar de atividade física ( vai ajudar junto com a medicação ) mas só vai fazer isso quando já tiver feito a consulta com o especialista
Espero ter ajudado
Estimular aos poucos a socialização porque pessoas com depressão tende a se afastar
Colocar metas pequenas; Pessoas com depressão tende a se descuidar e deixando de lado seus cuidados básicos ex : escovar os dentes todo dia de manhã
Estimular a praticar de atividade física ( vai ajudar junto com a medicação ) mas só vai fazer isso quando já tiver feito a consulta com o especialista
Espero ter ajudado
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Resposta:
1 - Ouça com atenção e acolha
Ouvir o que a pessoa tem a dizer é uma das melhores formas de ajudá-la.
2 - Estimule-a a procurar ajuda profissional
As suas intenções poderão ser as melhores, mas elas não substituirão o tratamento de um profissional.
3 - Desencoraje o consumo de álcool e drogas
Álcool e drogas são válvulas de escape para quem tem depressão.
4 - Sugira a prática de esportes
A atividade física é uma grande aliada de quem está em depressão.
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