como ae jogar vôlei e habilidades
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potência para deslocamentos rápidos, boa envergadura, capacidade ótima de salto vertical e bastante agilidade.
adeemais disso para ser profissional vc precisa:
disciplina
responsabilidade
boa forma física
visão de jogo
estatura alta
adeemais disso para ser profissional vc precisa:
disciplina
responsabilidade
boa forma física
visão de jogo
estatura alta
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Olá boa noite!
As habilidades motoras do vôlei pode ser dividida em partes como, salto, cortada e corrida.
Salto= O atleta deve saltar em área vertical para melhor desempenho e força para exercer seu último movimento.
Cortada = O atleta usa seus movimento é estrutura do seu corpo como panturrilha e coxas, onde a direção da bola pode ser diferenciada mesmo tendo a mesma direção.
Corrida= O atleta deve correr em sentido da bola, também usa os movimentos da pernas, músculos e coxas.
Bons estudos... ❤
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