Como adolescente, você pode estar lidando com muitos altos e baixos emocionais . Num minuto você pode se sentir ótimo, no próximo você se sente triste e choroso. Esse tipo de mudança em seu humor é bom! Sua vida está mudando, assim como seu corpo. Essas mudanças de humor não são apenas hormônios - você pode estar sentindo muito mais pressão atualmente e ainda está desenvolvendo as habilidades necessárias para lidar com essa pressão. Você pode estar enfrentando responsabilidades adicionais em casa, políticas de avaliação mais rígidas na escola e seus amigos podem estar mudando. À medida que envelhecer, você desenvolverá as habilidades necessárias para controlar o estresse, mas, por enquanto, lembre-se de que você está em uma situação difícil e precisa de todo o apoio que puder obter. Estenda a mão para adultos e amigos - há sempre alguém lá que cuida de você. Esta seção é dedicada a questões que envolvem emoções e relacionamentos. Emoções Ser humano é uma experiência emocional - todos nós temos nossos momentos de felicidade, tristeza, raiva, depressão, ansiedade e muitos outros sentimentos. Como lidamos com essas emoções? Por que alguns sentimentos são mais difíceis de controlar do que outros? Relacionamentos Assim como as emoções, todo mundo tem algum tipo de relacionamento com outras pessoas. A menos que você seja um náufrago em uma ilha, você interage com as pessoas todos os dias . Relacionamentos com pais, amigos e outras pessoas significativas (como um namorado ou namorada) podem ser gratificantes e também frustrantes Qual sua opinião sobre o texto?
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quinha
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resposta ireneu você não sabe e nem eu
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