como acontece o condicionamento cardiorrespiratório ?
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Os exercícios de resistência desenvolvem o condicionamento cardiorrespiratório e auxiliam na redução ou manutenção do peso e da gordura corporal. Estes exercícios requerem um esforço prolongado e contínuo, e normalmente envolvem vários grupos musculares durante a atividade.
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Resposta: está grifado
Espero ter ajudado
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