Saúde, perguntado por luiz146, 1 ano atrás

como acelerar o metabolismo

Soluções para a tarefa

Respondido por juulavigne

1-Comer todos os dias algo muito nutritivo no café da manhã.
2-Tomar chá verde.
3-Consumir alimentos ricos em ômega 3.
4-Acrescentar diferentes intensidades nos exercícios.
5-Descansar após os exercícios.
6-Evitar gorduras trans

Respondido por carolsilva6

comer muitas coisa no cafe da manha, depois comer outras coisas.

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