como acabar com a depressão e timidez?pfv ajuda urgente!!
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Resposta:
olha varia de pessoa em pessoa, a depressão é a falta do hormônio da felicidade, então tem gente que toma remédio e outros que ir no psicólogo já ajuda na melhora da saúde mental.
A timidez eu já não sei
Resposta:
oii então, como vc me ajudou eu também vou te ajudar
a depressão pode se variar de pessoa mas se for depressão GRAVE é melhor falar com os responsáveis se eles não te entenderem falar com um professor ou um parente que poça te ajudar a melhorar, se não for tão grave tenta falar com seus próprios amigos.. se vc não tiver amigos, busque eles, procure, fale com pessoa sda internet talvez poça virar uma grande amizade.
e o mais importante sempre peça ajuda a Deus, ela tem o tempo dele.
agora a timidez é bem fácil.
pode parecer bobo mas funciona mas pega algum brinquedo ou ursinho que vc tiver e ensaia com eles oq irá fazer e precisa não ser tímida (o)
ou pergunte aos seus amigos qual é a melhor forma.
Explicação:
espero ter ajudado