Question

como a síndrome de Burnout pode ser caracterizada?​

Answer 1

Resposta: Os principais sinais e sintomas que podem indicar a Síndrome de Burnout são:

 

Cansaço excessivo, físico e mental.

Dor de cabeça frequente.

Alterações no apetite.

Insônia.

Dificuldades de concentração.

Sentimentos de fracasso e insegurança.

Negatividade constante.

Sentimentos de derrota e desesperança.

Sentimentos de incompetência.

Alterações repentinas de humor.

Isolamento.

Fadiga.

Pressão alta.

Dores musculares.

Problemas gastrointestinais.

Alteração nos batimentos cardíacos.

Explicação: Normalmente esses sintomas surgem de forma leve, mas  pioram com o passar dos dias. Por essa razão, muitas pessoas acham que pode ser algo passageiro.