Ed. Física, perguntado por brennoJimin, 10 meses atrás

Como a respiração pelo diafragma pode ajudar na hora da atividade física?

Soluções para a tarefa

Respondido por rayslasalla

Resposta:Inspiramos, passamos o ar pelos pulmões e expiramos. E para as funções cotidianas, isso geralmente é o suficiente. Ao incluir o diafragma nesta dinâmica, ajudamos o corpo a absorver mais oxigênio, jogá-lo na corrente sanguínea e distribuí-lo aos músculos de melhor forma. Tudo o que se quer durante a corrida.

espero ter ajudado!

Respondido por gigillysilva

Resposta: Inspiramos, passamos o ar pelos pulmões e expiramos. E para as funções cotidianas, isso geralmente é o suficiente. Ao incluir o diafragma nesta dinâmica, ajudamos o corpo a absorver mais oxigênio, jogá-lo na corrente sanguínea e distribuí-lo aos músculos de melhor forma. Tudo o que se quer durante a corrida.

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