Como a resistência aeróbia pode influenciar na saúde humana
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Resposta:
Embora inicialmente a atividade aeróbica possa causar cansaço, a médio prazo é possível conquistar maior resistência corporal e perceber redução da fadiga. Auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, deixando o corpo menos suscetível a doenças virais, como gripes e resfriados.
flavia1213lorrayne:
obrigada
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