Question

Como a prática de atividade física pode ser prejudicial à saúde?

Answer 1

Resposta:

Consequências de praticar atividades físicas em excesso

Quando o objetivo é a hipertrofia, a falta de repouso adequado entre os treinos pode colocar tudo a perder, já que é preciso tempo para que as fibras musculares se recuperem e ocorra o crescimento dos músculos

ESPERO TER AJUDADO