Ed. Física, perguntado por lenecerqueira33332, 7 meses atrás

Como a prática da ginástica pode contribuir para a saúde durante o período de isolamento social?

Soluções para a tarefa

Respondido por Luizavariedades
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Durante sua prática, vários são os hormônios liberados, em especial a endorfina, que tem a função de controlar a ansiedade e diminuir o estresse, e a serotonina, cuja atuação está relacionada ao humor, sono e apetite, ambos proporcionando a sensação de bem-estar.

Respondido por andrielydutra1
8

Resposta:

Durante sua prática, vários são os hormônios liberados, em especial a endorfina, que tem a função de controlar a ansiedade e diminuir o estresse, e a serotonina, cuja atuação está relacionada ao humor, sono e apetite, ambos proporcionando a sensação de bem-estar

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