como a pirâmide alimentar funciona?
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Por um processo desde do animal grande ate os menores, por exemplo o porco o ser humano adquiri o porco, e quando morremos viramos bactérias que serve para outros seres
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Baseando a pergunta na pirâmide alimentar representando os níveis de energia em uma cadeia alimentar (entre animais), podemos encontrar uma pirâmide com base larga e ponta fina, como por exemplo as plantas (autótrofos, fotossíntetizantes) sendo a base, portanto tendo maior quantidade de energia, como consumidor desta planta, por exemplo, um veado, o qual acaba sendo abatido por um leão. A cada vez que um ser é consumido, menos energia será provida ao consumidor, base larga e ponta fina.
Entretanto, se você estiver questionando sobre a pirâmide alimentar a qual nutricionistas utilizam, esta é um instrumento, sob a forma gráfica, que tem como objetivo orientar as pessoas para uma dieta mais saudável. É um guia alimentar geral que demonstra como deve ser a alimentação diária para uma população saudável.
Cada parte da pirâmide representa um grupo de alimentos e o número de porções recomendadas diariamente. Na alimentação diária devemos incluir sempre todos os grupos recomendados para garantir os nutrientes que o nosso organismo necessita. Os alimentos que precisam ser consumidos numa quantidade maior estão na base da pirâmide e os que precisam ser consumidos em menor quantidade estão no topo da pirâmide.
Para sabermos o número correto de porções diárias a serem ingeridas de cada grupo de alimentos, é necessário observar as calorias diárias que cada indivíduo necessita.
Portanto, é necessário que o profissional da área de nutrição planeje o programa alimentar, pois este varia conforme sexo, peso, idade, altura e necessidades individuais. Em média, a maioria dos indivíduos necessita de, pelo menos, um número mínimo de porções dentro das variações recomendadas.
Espero ter ajudado :)
Entretanto, se você estiver questionando sobre a pirâmide alimentar a qual nutricionistas utilizam, esta é um instrumento, sob a forma gráfica, que tem como objetivo orientar as pessoas para uma dieta mais saudável. É um guia alimentar geral que demonstra como deve ser a alimentação diária para uma população saudável.
Cada parte da pirâmide representa um grupo de alimentos e o número de porções recomendadas diariamente. Na alimentação diária devemos incluir sempre todos os grupos recomendados para garantir os nutrientes que o nosso organismo necessita. Os alimentos que precisam ser consumidos numa quantidade maior estão na base da pirâmide e os que precisam ser consumidos em menor quantidade estão no topo da pirâmide.
Para sabermos o número correto de porções diárias a serem ingeridas de cada grupo de alimentos, é necessário observar as calorias diárias que cada indivíduo necessita.
Portanto, é necessário que o profissional da área de nutrição planeje o programa alimentar, pois este varia conforme sexo, peso, idade, altura e necessidades individuais. Em média, a maioria dos indivíduos necessita de, pelo menos, um número mínimo de porções dentro das variações recomendadas.
Espero ter ajudado :)
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