Question

Como a natação pode contribuir para melhorar sua qualidade de vida?​

Answer 1

Resposta:

Mais postura: Preste atenção nos nadadores em ação: os movimentos que eles executam na piscina exigem um corpo alongado e flexível. A prática da natação contribui para seu corpo se equilibrar, o que contribui para uma postura melhor – trazendo mais qualidade de vida!

Answer 2

comigo os 9 principais benefícios da natação

não não tem impacto

proporcionar equilíbrio muscular

melhorar a postura

promove a flexibilidade muscular

ajuda nas recuperações de lesões

é a passiva para todas as idades

melhora a capacidade aeróbica

promove a circulação

requer maior gasto de energia