Ed. Física, perguntado por evellyjuliany61, 7 meses atrás

como a musculação atua em pessoas idosas?

Soluções para a tarefa

Respondido por anaclaradiasfe75

Resposta:

musculação para idosos podem ser vistos em pequenas melhoras: o treinamento com peso aumenta a densidade óssea, portanto combate a osteoporose; fortalece o sistema músculo-esquelético, evitando problemas cardíacos; aumenta o metabolismo de carboidratos no organismo e diminuindo.

Respondido por hiagocsouza816

Resposta:

ajuda os ossos deles epero ter ajudado :)

evellyjuliany61: muito obrigado me ajudou muito

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