Question

Como a ingestao de cereais contribui para o desenvolvimento de nosso organismo?

Answer 1

Reduz os riscos de ataques cardíacos, é a principal fonte de energia para nossas células por serem carboidratos complexos e devido à grande quantidade de fibras que possuem, entre outras coisas, melhoram o funcionamento do intestino e aumentam a sensação de saciedade :)

Fontes: http://revistavivasaude.uol.com.br/saude-nutricao/101/artigo227195-1.asp/