Question

Como a ginástica de condicionamento pode trazer beneficios para o corpo, para as pessoas que ficam muito na frente
aos computadores, tablets ou smartfones, seja para jogar eletronicamente, estudar ou trabalhar? ME AJUDEMM​

Answer 1

Resposta:

Pontos Positivos: Enriquece a nossa cultura e ajuda a gerar a novos saberes. Estimula a criatividade. Boa forma de entretenimento. Fácil acesso. Ajuda a melhorar nossa capacidade de resolver problemas. Pode melhorar sua autoestima. Ferramenta que pode produzir prazer.

Pontos Negativos: Problemas posturais, sedentarismo, aumento de peso, exposição à luz azul, gerar vícios, prejudicar o andamento dos compromissos cotidianos, aumento de estresse, dificuldade de lidar com frustrações.