Ed. Física, perguntado por stadikoskir, 7 meses atrás

como a ginástica de condicionamento pode trazer benefícios para o corpo para as pessoas que ficam muito tempo em frente aos computadores tablets ou smartphones seja para jogar eletronicamente estudar ou trabalhar ?​


galsouza170: qual e a resposta da atividade 8
galsouza170: qual a alternativa correta
marcoantoniodasilva1: Todas
irineoeloy: oi
joscilenebatista5: ooopaa
joscilenebatista5: di boa
joscilenebatista5: todas as alternativas sao corretas
joscilenebatista5: blz✌
joscilenebatista5: BONS ESTUDOS PRA VCS

Soluções para a tarefa

Respondido por barbosamaria09
223

Resposta:

1. Reduz o peso e a gordura.

2. Melhora a força e o tônus.

3. Aumenta a flexibilidade.

4. Fortalece ossos e articulações.

5. Diminui a pressão arterial.

6. Melhora o diabetes.

7. Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.

8. Promove maior fluxo de sangue para o cérebro.

9. Libera endorfinas, o que aumenta a sensação de bem-estar.

10. Recupera a autoestima.

11. Reduz ansiedade e estresse.

12. Melhora o sono e a memória.

13. Dá mais energia e resistência.

14. Melhora o equilíbrio e a postura.

15. Previne doenças crônicas

Explicação:

Espero ter ajudado :))


leandrocardoso98: oi
geovstumpf: escreveu tudo ao contrario
emanuellypilar1234: Alguém fala a resposta eu tenho que entregar essa merd@ amanhã, e não sei se tá certo
emanuellypilar1234: Tá certo ao não
emanuellypilar1234: Ou**
joaoantonio56394: ta tudo errado essa porr@ ai
araujonildo023: Mês
araujonildo023: Mds
eduardalidiany012: ta certo ou errado cara*lho e pra hj essa merd* ta todo mundo falando q tá ao contrário uaiiiii
eduardalidiany012: ta certo ou não?????
Respondido por alinedappering
81

Resposta:melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo.

Eu fiz isso e deu certo

Espero ter ajudado:)


erondifaria1997: thank you
reissolangedosreis: obrigada
araujonildo023: Onde
araujonildo023: Escrevi errado
araujonildo023: Obrigada
joscilenebatista5: oiiiiiiii
joscilenebatista5: pode me ajudar
taisp4336: obrigadaaaa
jacirmoreira55: obg
xayanecolaco2: obgd
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