Como a dança de salão estimula harmonicamente o corpo, o que ela desenvolve?
Soluções para a tarefa
Resposta: Além de ser uma atividade divertida, dançar também queima calorias, combate o estresse e ainda aumenta a sensação de bem-estar. Dependendo do ritmo, a dança pode também fazer bem para o coração e para o condicionamento muscular, além de melhorar alongamento, flexibilidade, concentração, equilíbrio e coordenação motora.
Explicação: espero ter ajudado
Resposta:
Aumento da energia: toda atividade física deixa a pessoa mais ativa devido ao estímulo da energia. Assim fica muito mais fácil desenvolver outras atividades, tanto no trabalho quanto em casa. Com tanto pique, é provável que você deseje dançar todos os dias!
. Aumento do tônus muscular: embora a dança de salão não envolva trabalhos musculares diretos, a musculatura acaba se tornando mais firme devido ao trabalho contínuo. Como não há hipertrofia, os músculos não aumentam, mas recuperam o tônus, principalmente das pernas e dos glúteos.
. Aumento do equilíbrio e da coordenação motora: a dança de salão leva a um aumento da consciência do corpo e de como ele se move, desenvolvendo ainda mais a coordenação motora e o equilíbrio. A atividade também ajuda no desenvolvimento da percepção espacial.
. Desenvolvimento cardiovascular: a dança de salão não deixa de ser uma atividade física e, como toda atividade física, leva ao desenvolvimento cardiovascular, pois acelera os batimentos fazendo com que o aluno transite por diferentes zonas de frequência cardíaca Pessoas com problemas respiratórios podem melhorar muito ao praticar dança de salão periodicamente.
Explicação: