Ed. Física, perguntado por kailane4820, 11 meses atrás

como a caminhada fortalece os músculos?

Soluções para a tarefa

Respondido por gladiadorx

Resposta:

a caminhada traz inúmeros benefícios para o bem-estar físico e mental. Alguns deles são melhora da circulação e do funcionamento do intestino, controle do colesterol, perda de peso, redução dos riscos trazidos pelo diabetes, aumento da qualidade do sono, alívio da depressão e diminuição do estresse e da ansiedade.

Respondido por kauanlucas98

Resposta:

aumenta os musculos

Explicação:

quando vc faz caminhada ou outro tipo exercicio fisico na academia vc esta machucando e seu musculo e quando vc dorme os mscolos vao se recompondo e causa o crescimento dos musculos por isso o repouso e tao importante no desenvolvimento muscular

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