Ed. Física, perguntado por GABRIELAGIOVANA0808, 7 meses atrás

como a atividade física pode contribuir para a saúde mental???

Soluções para a tarefa

Respondido por ketlyVericio

Resposta: O exercício é um tratamento anti-ansiedade natural e eficaz.

Explicação:

Ele alivia a tensão e o estresse, aumenta a energia física e mental e melhora o bem-estar através da liberação de endorfina. Qualquer coisa que faça você se mover pode ajudar, mas você terá um benefício maior se você focar a atenção na atividade

GABRIELAGIOVANA0808: thankss

ketlyVericio: You are welcome S2

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