Question

COMO A ATIVIDADE FÍSICA PODE AJUDAR NA PREVENÇÃO DO CONVID 19? FALE UM POUCO DOS SEUS BENEFÍCIOS.​

Answer 1

A atividade física ajuda a aumentar a imunidade do corpo, e assim, ajudar na prevenção do COVID 19.  Além disso, ao realizar as atividades físicas o corpo melhora na circulação, reduz os riscos de doenças no coração, reduz o risco de pressão alta, ajuda a controlar o peso, promove bem-estar físico e mental.