Como a atividade física auxilia na manutenção da saúde?
preciso da resposta hoje!!
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Resposta:
A prática de atividade física faz bem para a mente e o corpo. Os benefícios vão muito além de manter ou perder peso. Entre as vantagens para a saúde estão a redução do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de cólon, depressão e quedas em geral.
Explicação:Espero ter ajudado!
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