Saúde, perguntado por Usuário anônimo, 6 meses atrás

Como a alimentação saudável interfere na promoção de saúde?

Por qual motivo devemos consumir carboidrato em maior quantidade?

Soluções para a tarefa

Respondido por use3546215646

Resposta:

A boa alimentação auxilia na manutenção da saúde, na PREVENÇÂO E TRATAMENTO DE DOENÇAS, no desempenho da atividade física esportiva, no controle do peso, nos estados de alergias e intolerâncias alimentares e na redução de fatores de risco para doenças crônicas.

Para quem pratica atividade física regularmente, o carboidrato é o nutriente mais importante na alimentação, pois fornece energia durante a atividade e também tem um papel fundamental no período de recuperação pós-exercício.

Explicação:

Espero ter ajudado!❤

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