Ed. Física, perguntado por TaiseAlvesPereira, 8 meses atrás

como a alimentação saudável e a atividade física podem contribuir para a qualidade de vida

Soluções para a tarefa

Respondido por zick14

Resposta:

A prática de exercícios físicos isoladamente não garante uma vida saudável, mas sim acompanhada de uma alimentação adequada e balanceada. "Uma correta nutrição ajuda a evitar a fadiga, otimiza o período de recuperação, diminui o risco de lesões, além de garantir a correta reposição dos estoques de energia".

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