Saúde, perguntado por emyllylima845, 11 meses atrás

como a alimentação pode influenciar no psicológico?

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Respondido por sophiaoliveiralemos

Resposta:

Uma boa alimentação não propicia somente um corpo mais rígido e preparado contra doenças, mas está relacionada também com a nossa mente. Não se alimentar corretamente pode interferir diretamente no psicológico das pessoas .Ingerir os alimentos corretos e na hora certa são os pilares de uma alimentação saudável. E os benefícios para o corpo e mente são inúmeros. Alimentos saudáveis são capazes de prevenir doenças e também de regular o nosso humor.

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