Question

Comidas Para a Diarreia Passar?

Answer 1

Chás de qualquer espécie;
Sopa de legumes: Chuchu, abobrinha, cenoura, batata, inhame;
Frutas: maçã sem casca, caju, goiaba, banana-prata, pera sem casca, maracujá, limão e pêssego.
Carnes magras (frango e peixe) grelhadas ou cozidas.

Answer 2

Prefira:

Chás de qualquer espécie: mate, erva-doce, erva-cidreira, camomila, hortelã, de casca de goiaba, entre outros;Sopa de legumes: chuchu, abobrinha, cenoura, batata, inhame, mandioquinha, abóbora etc.;Arroz, macarrão, semolina, fubá, água de arroz, amido de milho, cuscuz de tapioca, torradas, biscoitos de amido de milho, bolacha de água e sal, torradas, pão francês;Frutas: maçãs sem casca, caju, goiaba, banana-prata, pera sem casca, maracujá, limão, pêssego;Água de coco, bebidas isotônicas, água filtrada ou fervida;Sucos: limão, maçã cozida, caju, goiaba coado;Carnes magras (sem gordura; frango e peixe, sem pele) assadas, grelhadas ou cozidas;Tomate sem pele e sem sementes;Gelatina, sagu, purê de frutas (maçã, pera, banana-maçã, goiaba).


Evite:

Leite e derivados, como creme de leite, requeijão, queijo prato, parmesão, muçarela, iogurte, manteiga;Farinhas e derivados de aveia, cevada e centeio (contêm alto teor de gordura);Sorbitol, xilitol e manitol, encontrados em produtos dietéticos;Cafeína (café em pó ou solúvel);Bebidas gaseificadas, como refrigerantes e água com gás;Bebidas fermentadas, como vinho e cerveja;Oleaginosas, como nozes, amendoim, abacate e castanha;Vegetais folhosos: alface, agrião, espinafre, acelga, couve e bertalha;Vegetais ricos em ácidos estimulantes da contração vesicular: alcachofras, pimentão, alho, cebola e alho-poró;Frutas laxantes, como laranja, melancia, melão, mamão, ameixa, abacaxi, uva e figo;Frituras;Condimentos (catchup, mostarda, orégano e pimenta);Alimentos ricos em enxofre como brócolis, cebola, couve-flor, bretalha, nabo, pimentão, repolho, rabanete, taioba, grão-de-bico, ervilha, lentilha, feijão, batata-doce, pepino e couve-de-bruxelas;Óleos vegetais;Carnes gordurosas;Bolachas recheadas;Doces com goiabada, marmelada, doce de leite, frutas em calda, bolos e chocolates.