Question

Comer vegetais e hortaliças diariamente, não pular nenhuma refeição, tomar o café da manhã, almoçar e jantar, e, se possível, fazer dois lanches saudáveis, é importante para manter nossa saúde.

Determine o que devemos fazer para manter nosso corpo forte e saudável.

1 ingerir poucos alimentos com carboidratos.
2 ingerir somente alimentos ricos em vitaminas e fibras.
3 ingerir somente alimentos ricos em proteínas e carboidratos.
4 ingerir alimentos de todos os grupos alimentares de maneira equilibrada.

Answer 1

Oiee ..

Resposta: 4

ingerir alimentos de todos os grupos alimentares de maneira equilibrada

espero ter ajudado ❤️