Comer muito é sinônimo de comer bem? Explique.
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Não necessariamente. O ser humano precisa fazer em média 6 refeições diárias. O recomendado é comer de 3 em 3 horas. Diversificando sempre o seu cardápio
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Não. Ter uma alimentação saudável e balanceada é sinônimo de comer bem. Não há necessidade de se comer muito, basta comer o necessário para seu organismo manter os seus sinais vitais.
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