Com uma meta de redução de 15% na prevalência global de inatividade física entre adultos e adolescentes até 2030, e reforçando que qualquer movimento corporal realizado pela musculatura esquelética que resulte em um gasto energético é considerado atividade física, considera-se o somatório das AF diárias como “AF habitual”, podendo esta ocorrer nas atividades de lazer, ocupacionais ou nos deslocamentos, já o comportamento sedentário é definido como qualquer comportamento de vigília caracterizado por um gasto energético menor que 1,5 equivalentes metabólicos (WHO, 2018).
Diante do exposto acima, assinale a alternativa correta que representa os métodos mais comumente de mensurar as atividades físicas “atuais” ou “recentes”.
a.
Acelerômetros; pedologiametros; diários; e questionamentos
b.
Acelerômetros; pedômetros; dinamômetros; e questionários
c.
Acelerador; pedômetros; diários; e questionamentos
d.
Acelerômetros; pedômetros; diários; e questionários
e.
Acelerador; pedologiametros; diametros; e questionários
Soluções para a tarefa
Resposta:
letra D
Explicação:
Resposta:
d.
V - V - V – V.
Explicação:
( ) Os acelerômetros são sensores que captam movimentos em três planos e indicam a intensidade dos movimentos que os indivíduos realizam.
( ) Os pedômetros são semelhantes aos acelerômetros no que se refere a sua utilização, contudo indicam apenas o número de passos que os indivíduos realizam e não computam a intensidade dos movimentos.
( ) Os diários, instrumentos nos quais os indivíduos anotam suas atividades em períodos padronizados de tempo, por exemplo a cada período de 15 minutos do dia, durante três ou sete dias, requerem adesão e cooperação do avaliado, o que pode ser problemático em pesquisas populacionais com grandes amostras.
( ) Os questionários, finalmente, são os instrumentos mais utilizados para avaliação dos níveis de atividade física em pesquisas epidemiológicas porque têm baixo custo, são de fácil aplicação e proporcionam rapidez na obtenção dos dados.