Question

com trinta minutos de caminhada adamos quantos metros e queimamos quantas calorias

Answer 1

Queima mais calorias
Dá para eliminar até 150 calorias ao sair pra dar uma voltinha de 30 minutos no quarteirão. É que o corpo em movimento eleva a temperatura interna e acelera o metabolismo. Perfeito pra compensar aquele brigadeiro que você comeu depois do almoço.