Question

Com suas palavras explique a diferença da ginástica localizado para a musculação

Answer 1

Resposta:

Geralmente a ginastica localizada serve para um proposito bem especifico como fortalecimento de algum tendão ou musculatura ou perca de gordura (medidas), já a musculação tem seu foco mais na tonificação das fibras musculares, ficando mais aparente mais visível e simétrico, diferente da hipertrofia.

Espero que tenha te ajudado, bons estudos!!! :)