Ed. Física, perguntado por andreyoaugustoalmeid, 6 meses atrás

com relação da técnica do exercício de flexão , Cite um movimento mais facil e uma maneira de deixar o exercicio

andreyoaugustoalmeid: Obrigado

andreyoaugustoalmeid: A aceitabilidade

andreyoaugustoalmeid: Ana

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Respondido por anacehaab

1

um jeito mais fácil para iniciantes na hora de fazer a flexão é apoiar os joelhos no chão deixando as panturrilhas e os pés para cima

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