Question

Com relação aos efeitos da meditação em aspectos da saúde mental, considere as afirmações a seguir: I) Estudos que observam os efeitos da meditação em variáveis psicológicas concluem que a meditação é promissora na redução de aspectos cognitivos e físicos da ansiedade e da depressão. II) A meditação também induz melhoras na autoeficiência e na motivação, auxiliando na capacidade de abordar acontecimentos estressantes não como ameaças, mas como eventos reais. III) Dada a sua eficácia, pesquisadores sugerem que a meditação pode ser utilizada como intervenção principal, dispensando o atendimento psicoterápico. Considere a opção correta: a. Somente I. b. Somente II. c. Somente I e II. d. Somente I e III. e. Somente III.

Answer 1

Resposta:

d

Explicação: Verdadeiras

I) Estudos que observam os efeitos da meditação em variáveis psicológicas concluem que a meditação é promissora na redução de aspectos cognitivos e físicos da ansiedade e da depressão.

II) A meditação também induz melhoras na autoeficiência e na motivação, auxiliando na capacidade de abordar acontecimentos estressantes não como ameaças, mas como eventos reais.

III) Dada a sua eficácia, pesquisadores sugerem que a meditação pode ser utilizada como intervenção principal, dispensando o atendimento psicoterápico.