Question

Com relação aos benefícios dos exercícios físicos e que são fundamentais para a qualidade de vida saudável incluem: I - Alimentação adequada e saudável, redução do estresse, melhoria na qualidade do sono, queima de calorias e perda de peso. II - Aumento do autocontrole, melhoria na aparência, redução da depressão, além da manutenção da tonificação dos músculos. III - Melhoria na circulação, aumento da habilidade de concentração, melhoria das funções cardíacas e pulmonares, prevenção de pressão sanguínea e colesterol alto e diabetes. De acordo com o contexto, quais das afirmações estão corretas?

Answer 1

todas as alternativas