Com relação aos aspectos conceituais do sedentarismo considere as afirmativas abaixo
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Contrapor o comportamento sedentário é observar que as diferentes formas e conjuntos de atividades se fazem necessária para um consumo energético diário, trazendo um estilo de vida que diminui os danos na saúde. A alternativa B está correta.
Como podemos observar o sedentarismo?
Uma pessoa sedentária geralmente tem condições amplas de possuir alguma doença que geralmente se manifesta em médio e longo prazo.
Por fim, é importante que todo indivíduo se exercite fisicamente a fim de desenvolver melhores condições, hábitos prevenindo a saúde para eventuais doenças que possam afetar esse indivíduo, par que a vida possa ser saudável e com menos problemáticas como a hipertensão, obesidade, diabetes, entre outros problemas de saúde.
Completando:
a) Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), sedentarismo está relacionado com a prática ou não de exercícios físicos.
b) Comportamento sedentário pode ser definido como atividades que aumentam consideravelmente o gasto energético e que se caracterizam por hábitos como assistir televisão, utilização de computador, ou o tempo que se passa sentado no trabalho ou durante o deslocamento em carro ou ônibus.
c)O sedentarismo não está associado apenas, ao indivíduo que não pratica atividade fisica regular. Pode ser entendido como um comportamento diario caracterizado pela quantidade de tempo destinado a um conjunto de atividades que não aumentam significativamente o gasto energético em relação aos níveis de repouso.
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