Question

Com relação à prática de alongar antes das atividades físicas, selecione a alternativa incorreta:

O alongamento muscular provoca diminuição de força em relação ao desempenho muscular.

Sugere-se que o alongamento seja dispensado quando, posteriormente, a atividade envolvida requerer produção de força.

Segundo Shrier e Gossal, novas evidências sugerem que a realização de alongamento imediatamente antes da prática de exercício não previne lesões agudas.

Devemos nos alongar antes de toda e qualquer atividade física.

Answer 1

Resposta:

Devemos nos alongar antes de toda e qualquer atividade física.

Resposta:

 

Explicação: me estrelaaaaaaaaa  

 

Explicação:

Answer 2

Resposta: Devemos nos alongar antes de toda e qualquer atividade física.

Explicação: Por que se voce se alongar antes n vai sofrer lesões em algumas parti do corpo.