Ed. Física, perguntado por lowww0, 9 meses atrás

com que tipo de exercício podemos contrair músculos e força?

Soluções para a tarefa

Respondido por japinhacarol74

Resposta:

A principal forma de desenvolver a força é por meio do treino de musculação. Nesse caso, a pessoa utilizar o levantamento de peso para aumentar o volume das fibras musculares e, consequentemente, a capacidade desse tecido para suportar uma carga ou esforço.

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