Com que objetivo você ou a pessoa que você conhece praticou musculação?
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Resposta:
Para ter um corpo mais forte, ter uma saude nais saúdavel e etc.
Explicação:
Os principais benefícios da musculação são:
Melhora a postura corporal. ...
Diminui a quantidade de gordura. ...
Tonifica os músculos. ...
Combate problemas emocionais. ...
Aumenta a densidade óssea. ...
Diminui o risco de diabetes. ...
Melhora o condicionamento cardiorrespiratório
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