Ed. Física, perguntado por girltenn13, 6 meses atrás

com o passar do tempo os idosos vão sofrendo com as a sarcopérnia que é a perda de massa muscular. qual a melhor atividade para esses idosos?​

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Respondido por imelde
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Resposta:

As melhores atividades para idosos com perda de massa muscular é recomendado por profissionais da área, hidroginástica, dança,Pilates, alongamento...

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