Question

Com intuito de organizar e distribuir os mais variados estímulos ao longo do tempo em atletas, organiza-se a periodização. Existem dois modelos de periodização do treinamento que são discutidos em relação à aplicabilidade prática dos estímulos metabólicos e neuromusculares direcionados às modalidades esportivas de combate. Na tomada de decisão para a utilização desses modelos, é preciso considerar alguns princípios.

COSWIG, V.S.; ANDREATO L.V. Lutas. Maringá: UniCesumar, 2019.

A respeito do conteúdo abordado, analise as afirmações abaixo:

I. No modelo linear, os exercícios de musculação, quando o praticante de luta se encontra em nível inicial, ainda podem ser direcionados para capacidades de força mais gerais, melhoria da composição corporal e ganho de massa muscular.

II. Existem basicamente dois modelos na periodização do treino das modalidades de combate: o linear e o em blocos. Na fase especial do modelo linear deve o profissional de Educação Física preocupar-se com o aumento da intensidade dos estímulos neuromusculares no sentido de converter os estímulos de força em potência.

III. No modelo em blocos é preciso se preocupar com o efeito concorrente dos estímulos de treino, pois as capacidades gerais e especificas são trabalhadas concomitantemente.

IV. As diferenças de características das modalidades de combate devem ser consideradas em ambos os modelos da organização da preparação física tanto em relação à duração quanto em relação à categoria.

Estão corretas as afirmativas:

Answer 1

Resposta:

Todas as alternativas estão corretas.

Explicação:

Página 131 e 132.

Answer 2

Resposta:

Alternativa 5:

I, II, III e IV

Explicação:

Página 130, 131 e 132 do livro.