Com base no texto estudado e no modelo do Instituto Ayrton Senna que estamos adotando neste worskshop, a macrocompetência Resiliência Emocional é subdividida em três competências: Tolerância ao Estresse, Tolerância à Frustração e Autoconfiança. Avalie se as descrições das afirmativas são verdadeiras ou falsas e marque a alternativa correta. I. A Tolerância ao Estresse: diz respeito à capacidade de regular a ansiedade e as respostas em situações de estresse, medo, pressão, insegurança, buscando construir ações e reações produtivas e adequadas à situação vivida. II. A Tolerância à Frustração: está relacionada à capacidade de abrir mão ou adiar uma satisfação, de aguentar e administrar um estado de frustração, de controlar a raiva e a irritação, de compreender e aceitar as limitações que a realidade e as outras pessoas podem impor à realização dos nossos desejos. III. A Autoconfiança: implica no sentimento de força interior, na valorização das conquistas realizadas, no cultivo do otimismo e da crença de que sempre é possível ampliar as potencialidades e investir na superação das dificuldades e limitações internas.
Soluções para a tarefa
Resposta:
C - Todas as afirmativas são verdadeiras.
Explicação:
A resposta correta é: “Todas as afirmativas são verdadeiras”. Os conceitos de todas as inserções estão corretos, pois a tolerância ao estresse diz respeito ao fato de podermos regular a nossa ansiedade; a tolerância à frustração está relacionada a nossa capacidade de abrir mão ou adiarmos uma satisfação; e a auto confiança, implica no sentimento da força interior e na valorização das conquistas realizadas.
Sobre as afirmativas que tratam sobre Tolerância ao Estresse, Tolerância à Frustração e Autoconfiança, é correto afirmar que: Todas as afirmativas estão corretas.
A tolerância ao estresse ⇒ traz a tona a capacidade que o indivíduo possui de sobressair a situações embaraçosas que têm o condão de causar danos, tendo em vista sua intensidade no quesito pressão.
A tolerância à frustação ⇒ faz referência a como o sujeito lida com as situações de frustações que aparecem ao longo da jornada, seja no dia a dia, no próprio cotidiano, seja a longo prazo.
Por fim, a autoconfiança ⇒ está atrelada à segurança que o indivíduo tem em dar um passo em busca da realização e da conquista, não se abatendo com a insegurança.
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