com base nas anotações feitas em seu caderno após a leitura dos textos, preencha o quadro a seguir:. benefício:yoga ,taí chi chuan, Pirates similaridades:. diferença:
kc964528:
Slv
Oi
Soluções para a tarefa
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46
BENEFÍCIOS DO YOGA : controle do estresse,ansiedade,dores no corpo,etc.
BENEFÍCIOS DO TAI CHI CHUAN : melhora no equilíbrio,flexibilidade, resistência, etc.
BENEFÍCIOS DO PILATES:melhora da postura,alívio das tensões e resistência.
SIMILARES :podem see realizadas por qualquer pessoa.
DIFERENÇA: o Yoga melhora a mente, já o Tai Chi Chuan e Pilares melhora o corpo.
Mgn *sou moça*
brawhalla
Respondido por
4
além de melhorar
o equilíbrio, melhora a flexibilidade, auxilia no emagrecimento, na melhora da postura, promovendo sensação de
bem-estar e disposição.controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna.Mobilidade, flexibilidade, força e tônus muscular etc.Equilíbrio, flexibilidade, resistência, saúde geral do coração entre outros...
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