Question

Com base na leitura dessa unidade descreva a relação existente entre saude mental x pratica esportiva

Answer 1

 A saúde mental e a prática esportiva estão diretamente ligadas pois o desenvolvimento desse tipo de prática (o esporte) pode aumentar grandemente a saúde mental por conta do contato social criado através da prática do esporte.

  Assim, a prática esportiva aumenta não só a saúde mental, mas também a saúde física, aumentando consequentemente a qualidade de vida dos praticantes, sendo então muito recomendado à todos.