Com base na leitura dessa unidade Descreva a relação existente entre saúde mental x prática Esportiva
Soluções para a tarefa
Respondido por
119
A saúde mental é um dos pilares da saúde humana e hoje vem atingindo muitas pessoas em especial os mais jovens.
Muitos estudos afirmam que a prática regular de exercícios físicos faz com que os impactos sobre a saúde mental sejam enormes tendo em vista que a atividade física libera diversas substâncias que promovem o bem estar do corpo.
Veja que o exercício deverá ser adequado a cada etapa da vida e para cada pessoa.
espero ter ajudado!
Perguntas interessantes