Question

Com base na definição e fórmula apresentados sobre IMC faça os seguintes
exercícios

1) Calcule e registre o seu indice de massa corporal.

Re: 24,2

2) Valores considerados "normais" para o IMC são aqueles encontrados na faixa de 18 - 24,9 kg/m2. Suponhamos que ocorram dois casos:


a) O Individuo A encontra-se com um valor de IMC abaixo de 18 kg/m2

b) O Individuo B encontra-se com um valor de IMC acima de 24,9 kg/m2

Com base nessas informações, pesquise a respeito de estratégias para fazer com
que nos dois casos, o valor do IMC de cada indivíduo encontre-se dentro da faixa
considerada "normal". Leve em consideração apenas a realização de alterações no peso corporal dos indivíduos para a adequação do índice.​

Answer 1

Resposta:

A) O indíviduo deve realizar uma dieta hipercalórica com bom equilibrio de nutrientes, executar exercicios físicos e dormir adequadamente

B) O indivíduo deve realizar uma dieta hipocalórica, reeducação alimentar, exercício físico e dormir adequadamente