Question

Com a tecnologia cada vez mais avançando, vimos que as máquinas e os equipamentos para treinamentos resistidos evoluíram muito desde os anos de 1980. As academias e ginásios, naquela época, utilizavam somente pesos livres, barras e halteres. Em se tratando de máquinas e aparelhos para treinamento resistido, assinale a alternativa correta. I – A máquina de supino é também chamada de chest press. II – O BOSU é uma máquina de musculação que trabalha a força e equilíbrio. III – O aparelho leg press e leg press 45º trabalham pernas e glúteos. a) Somente a I está correta. b) Somente a II está correta. c) Somente a III está correta. d) Estão corretas I e II. e) Estão corretas II e III.

Answer 1

Resposta: E

Explicação:

I – A máquina de supino é também chamada de chest press. (Ao meu ver não), Chest press é o supino sentado - Colocaria (E)

II – O BOSU é uma máquina de musculação que trabalha a força e equilíbrio.

O BOSU é uma meia bola inflável de alta resistência, acoplada a uma base plástica. Sim, ele Trabalha equilíbrio, força e também flexibilidade ( então colocaria a resposta como correta) C

III – O aparelho leg press e leg press 45º trabalham pernas e glúteos. ( e Sim, os dois trabalham)

Então seria a resposta E - II e III estão corretas